עוגות אישיות לפסח

מרכיבים:

1 בננה 

חצי יוגורט 1.5-3% שומן

1 ביצה

חצי כוס סילן / דבש

שלושת רבעי כוס קמח כשר לפסח תופח (קמח תפוחי אדמה עם אבקת אפיה)

שליש כוס טחינה גולמית או שקדיה

4 קוביות שוקולד מפוררות (אני השתמשתי עם סכין כדי לחתוך לריבועים קטנים)

איך:

1. מועכים את הבננה

2. מוסיפים את כל שאר הרכיבים

3. יוצקים לתבניות מאפין קטנות

4. כעשרים דק' בתנור שחומם ל- 180מעלות
 
אני השתמשתי בתבנית מאפינים קטנים וכל עוגה שווה כ-60 קלוריות

יכול לשמש כארוחת ביניים, כארוחת בוקר

טעים ובריא :)